簡介 ：

維生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L- ，是一種 。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收 。一旦吸收 ，就分布到體內所有的水溶性結構中 ，正常成人體內的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C ，最高儲存峰值為3000mg維生素C 。正常情況下 ，維生素C絕大部分在體內經代謝分解成草酸或與硫酸結合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出 ；另一部分可直接由尿排出體外 。

【基礎信息】

【用途】

維生素C能防治壞血病 ，又稱“抗壞血酸” 。多年來經動物實驗和臨床研究發現 ，維生素C可以降低血膽固醇含量 ，增強免疫力 ，增加毛細血管彈性 ，促進創口和手術切口愈合 ，防治感冒 ，促進生長發育 ，防治慢性汞 、鉛等金屬性中毒 ，防止衰老 ，預防腫瘤等 。所以 ，除治病外 ，目前有意識地服用維生素C的人也較多 ，特別是一些中老年人更喜歡經常或長期服用 。